De acordo com o DSM-5, a depressão é classificada dentro de “Transtornos de humor” e é caracterizada por um humor deprimido, triste ou irritável, acompanhado de alterações somáticas e cognitivas que prejudicam o funcionamento do indivíduo.
Existe alteração de pensamento, humor, comportamento e sintomas físicos. Nos pensamentos são dificuldade de concentração, esquecimento e sentimentos de culpa.
No humor: Tristeza profunda, irritabilidade, sentimento de desesperança, vazio e baixa autoestima.
No comportamento: Perda de interesse ou prazer em atividades que antes eram agradáveis, isolamento social, alterações no sono e no apetite (perda ou ganho de peso). Alteração no nível de atividade física.
Nos sintomas físicos: Fadiga e lentidão psicomotora.
Como ajudar :
Ouça sem julgar. A pessoa com depressão não faz as coisas porque ela não quer. Ela não faz porque ela não consegue. E a cobrança só faz ela se sentir pior e com sentimento de incapacidade. Não minimize a dor dela dizendo coisas como: você tem tudo, isso é preguiça ou frescura, pense positivo. Muitas vezes, pessoas com depressão não têm energia para cuidar de tarefas básicas. Ajude marcando consultas, levando-a ou lembrando-a de tomar a medicação.
Por último, a depressão é coisa séria que precisa de acompanhamento profissional.
Por: Psicóloga Franciscleide Chaves de Freitas. CRP: 11/13799
